Приветствую вас, дорогие друзья! В рубрике «Литературное эссе» я не ставлю целью научить вас писать эссе. Просто познакомлю с наилучшими, на мой взгляд, работами в этом жанре российских и зарубежных авторов. Сегодня представлю вам небольшой литературный эскиз «Напутствие подрастающему поколению» писателя и поэта Владимира Андрианова, профессора Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова. Тему назвала так – "Эссе. «Напутствие подрастающему поколению...».
Андрианов Владимир Дмитриевич проживает в Москве, женат, имеет сына. Хобби – спорт (велосипед, бег, теннис, ролики, лыжи, фитнесс, йога), выращивание комнатных деревьев и растений, поэзия, философия. Посадил, вырастил, облагородил более 1000 деревьев. Автор более 500 опубликованных научных, публицистических, литературных работ общим объемом свыше 1000 а.л., в том числе 30 монографий, 45 разделов в коллективных монографиях, более 300 статей.
Содержание статьи
Эссе. «Напутствие подрастающему поколению...»
Друзья мои любезные, читая эти строки, хорошенько вдумайтесь в смысл моих слов. А поучения постарайтесь запомнить, ибо основаны они исключительно на здравом смысле и жизненном опыте. Поверьте, желаю вам искренне только добра, здоровья, долгих лет жизни и счастья земного.
Каждому дню, что судьбой тебе дарован, радуйся. Развивай себя физически, чтобы стройным, сильным и ловким стать.
Главное в жизни – здоровье, поэтому береги его смолоду. Вставай на зорьке, утром ранним. Не ленись зарядку делать, дабы силушка богатырская в теле копилась.
К сожалению, за всю историю государства российского не сформировалась национальная стройная система оздоровления. Поэтому рекомендую изучать и заниматься йогой – одной из древнейших и самых эффективных в мире систем саморазвития, физического и духовного совершенствования человека.
Но силушкой своей не бравируй и не транжирь ее напрасно. Умей за себя постоять, слабого защитить.
Воды студеной, ледяной не бойся, постоянно омывай ею обильно тело молодое. Закаленного человека хворь стороной обходить будет. А уж коли занемог, к врачам и знахарям не торопись. Лечись проверенными народными средствами.
Русская банька да с веничком...
Прежде всего – это банька русская с веничком дубовым, березовым али можжевеловым. Древние славяне захлёстывание своего тела веником в бане называли хвощеванием. Душевная баня завсегда любую хворь лютую одолеет. Не случайно в народе говорят: «Вылечился Ваня – помогла ему баня», «Баня парит, баня правит, баня все поправит», Дух парной – Дух святой».
После бани хорош горячий чай на душистых травах с диким лесным медом. Предпочтительнее горные меда – падевый, кипрей, таежный, мед с пергой и прополисом. Божественное послевкусие, сравнимое лишь с послевкусием от изысканных французских вин, оставляют такие меда, как камчатский горчак, каштан-черноклен, молочай, плющ, сныть, дикий абрикос и другие.
Не делай культа из еды...
В еде разборчив, а главное, умерен будь. Запомни, кто ест мало, тот ест долго и много. Не делай из еды культа, ешь только тогда, когда хочется.
Пищу не есть, а вкушать надобно. Наслаждайся едой, тщательно ее пережевывай. Предпочтение отдавай пище простой, здоровой, натуральной, отечественной.
Учеными доказано, что по биологической природе человек – плодоядное животное, поэтому старайся есть сырые овощи и фрукты. Оберегай себя от нитратов, консервантов, усилителей вкуса, и генетически модифицированных продуктов-мутантов.
Не будь подобен несмышленым отрокам, коих реклама бесовская принуждает потреблять гадость заморскую под названием «гамбургер», «кетчуп», «майонез», «чипсы», «сникерс», «марс», «твикс» и другие подобные пищевые суррогаты.
Потчевай себя лучше блинками масляными с икоркой паюсной и семужкой малосольною. Нет ничего вкуснее рассыпчатой картошечки с солеными хрустящими огурчиками, маринованными грибочками и капустой квашеной.
А на десерт хороши прянички тульские, плюшки, ватрушки, варенья из ягод лесных душистых и другие полезные сласти. После еды вместо жвачки иностранной искусственной полезней будет натуральная смолка таежная из лиственницы сибирской или жевательный забрус-воск прополисный. Эти экологически чистые натуральные продукты не на словах, а на деле зубы очищают и от кариеса предохраняют.
Воду пей живую, а не мертвую...
Воду пей живую, а не мертвую. Живая вода – прозрачная, ключевая, колодезная или родниковая. Хороши на такой воде русские квасы с хреном, медовуха, пряные сбитни. А также морсы из лесных ягод – клюквы, брусники, малины, черники, морошки, облепихи и др.
Мертвая вода – в бутылки пластиковые или банки железные заточенная, заморским именем названная – «Пепси», «Кола», «Фанта», «Несте» и др., пригодная лишь для травли неверных Иродов и Антихристов.
Особо вредны для здоровья еще не окрепшего организма подростка так называемые энергетические напитки, которые сродни легким наркотикам. Сторонись их как черт ладана.
Плодами цивилизации пользуйся с умом...
Дабы знаний прибавлялось, в школу ходи, мудрости набирайся. К учителям своим с уважением относись. Они тебя уму-разуму научат, на путь истинный наставят. На уроках делом занимайся, не отвлекай попусту себя и своих сотоварищей.
Плодами цивилизации пользуйся с умом. Мобильник используй по назначению – исключительно как средство связи.
Не поддавайся на бездумную, оболванивающую, рассчитанную на дебилов СМС-уманию. Не давай себя дурачить взрослым дядям, алчным и беспринципным коммерсантам, которые ради денег свою душу с потрохами желтому дьяволу продают. Для них деньги не пахнут.
Чудо из чудес – компьютер и Интернет применяй для расширения кругозора и развития интеллекта, а не как цацку забавы ради. При этом помни, что истинным источником знаний и по сей день остается хорошая книга, в коей мудрость человеческая сохраняется, умножается и передается из поколения в поколение.
Очень часто характер человека, его мировоззрение, выбранная профессия, жизненные ценности формируются под влиянием прочитанных книг. Не забывай, что наш мозг требует постоянной, напряженной работы.
Тренируй свою память и способность системно мыслить. Запоминай мудрые мысли, афоризмы, учи наизусть избранные стихи выдающихся поэтов.
Определи основные ценности в жизни...
Мысли свои старайся выражать простым и понятным языком. Знай, что богатство русского языка – в его способности передать самые неуловимые оттенки чувств и мыслей человека. Не сквернословь, ибо этим окружающих и себя оскорбляешь.
Улыбайся почаще. В общении будь доброжелательным. Уважительное, участливое, сердечное отношение к людям – великое благо для всех и для тебя в первую очередь. Больным и убогим помогай. К каждому человеку свой ключик подобрать старайся.
Запомни, что нет ничего приятнее в жизни, чем сделать приятное приятному человеку.
Люби землю свою и природу родную, ибо они – начало всех начал. Именно в природе истинную гармонию цвета и форм найти можно. Охраняй окружающую среду от варваров безумных. Оставь на Земле свой позитивный след. Обязательно сам посади и вырасти хоть одно дерево, а лучше – целую рощу.
Почитай родителей своих. Береги их, окружай заботой и вниманием, ибо нет на Земле людей ближе тебе. Жизнью своей токмо им ты обязан.
Не уповай в жизни на судьбу-судьбинушку, старайся верить только в себя и свою силу-волюшку. Ибо никто, кроме тебя самого, не сможет определить основные ценностные ориентиры в жизни. Только ты сам можешь сформулировать и реализовать свои представления о жизни и в конечном итоге выбрать соответствующий образ жизни.
Родина твоя – Великая Русь....
Помни, что Родина твоя – Великая Русь, а служение ей – одна из благороднейших целей в жизни. Постарайся своим трудом на благо Отчизны внести посильный вклад в возрождение многострадальной матушки-России.
Коли следовать советам моим станешь, уверенным в себе будешь, познаешь радость гармонии души и тела. Разливаясь по красоте телесной, душевная красота, подобно таинственному свету, как магнит будет притягивать к тебе добрых и порядочных людей.
В согласии жить будешь. Научишься зерна от плевел очищать. Обретешь любовь и благость земную, истинную веру и душевный покой. С таким настроем сможешь прожить долгую, плодотворную и радостную жизнь на лучшей из планет.
Напоследок
У вас так бывает, когда читаешь что-то близкое твоему сердцу, кажется, что ты именно так думал, но написать не успел? Прочитанное полностью согласуется с твоим внутренним миром, но долго хранилось где-то внутри, ожидая своего часа. В этом весь жанр эссе: писать только то, что тебе близко и интересно. Этот жанр субъективный, поэтому и оценка его может быть субъективной. То, что нравится мне – не вызывает эмоций у другого. Поэтому пишите отзывы по прочитанным работам – будем обсуждать вместе.
Приглашаю вас посмотреть и послушать видео песни «Песня о здоровом образе жизни» в исполнении группы школьников, снятый каналом Валентина Хекманн.
Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите узнавать интересное в мире литературы, то подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Литературное эссе". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть видеофильмы на моем канале You Tube.
Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.
