Приветствую Вас, дорогие друзья! Продолжаем цикл публикаций на семейную тематику в рубрике "Семейная психология". Тема сегодня такая «Каким образом просить прощения в семье?» Рубрику ведет семейный психолог – Виктория Маркелова. Интервью с ней можно прочитать здесь.
Содержание статьи
Каким образом просить прощения в семье?
В одной семье муж часто бывал несправедлив к жене, незаслуженно упрекая её в лени, нерасторопности, был недоволен едой, как убран дом, при этом в глубине души он чувствовал, что может быть не прав, но вслух говорил совершенно другое, находя подтверждение своим обвинениям.
В семейной жизни нередки моменты, когда супруги могут обидеть друг друга. Это может случиться и ненароком, если муж или жена скажут или сделают что-то, не подумав. И у супруга может возникнуть желание ответить на обиду той же монетой. Но какой бы ни была ситуация, отсутствие примирения способно отдалить супругов друг от друга. Как же попросить прощения?
Сначала признайте свою неправоту. Это возможно только в случае, если вы действительно задумались о своих поступках!
В одной семье муж часто бывал несправедлив к жене, незаслуженно упрекая её в лени, нерасторопности, был недоволен едой, как убран дом, при этом в глубине души он чувствовал, что может быть не прав, но вслух говорил совершенно другое, находя подтверждение своим обвинениям.
В семейной жизни нередки моменты, когда супруги могут обидеть друг друга. Это может случиться и ненароком, если муж или жена скажут или сделают что-то, не подумав. И у супруга может возникнуть желание ответить на обиду той же монетой. Но какой бы ни была ситуация, отсутствие примирения способно отдалить супругов друг от друга. Как же попросить прощения?
Сначала признайте свою неправоту. Это возможно только в случае, если вы действительно задумались о своих поступках. Действительно ли вы недовольны чистотой пола или нервничаете, потому что на работе вас загрузили делами?
Обязательно найдите настоящую причину своего поведения!
Чтобы понять насколько больно и обидно другому человеку, поставьте себя на его место. Каково было бы вам, если бы с вами так поступили? Начните с выражения сожаления о содеянном, выражайтесь конкретно, давая понять, что в полной мере понимаете, какую боль причинили. Избегайте обвинений и перекладывания вины после того, как извинились.
Постарайтесь исправить ситуацию
Каким образом просить прощения в семье? Постарайтесь исправить ситуацию. Спросите супруга прямо: «Что мне сделать, чтобы исправить положение?». Предложите ему свою помощь, а если что-то пообещали, обязательно выполните.
Мы часто не показываем своих истинных чувств, боясь показаться слабыми. Учитесь выражать свои чувства. В ситуации, когда просите прощения это особенно необходимо. Иначе извинение будет формальным.
Помните, что искреннее желание попросить прощения начинается с желания измениться. Только сильный и духовно зрелый человек может признать свои ошибки.
С вами была психолог Виктория Маркелова.
Напоследок
Постарайтесь не допускать ситуаций, за которые придётся извиняться. А если такое случилось, то попросите прощения.
Если кому легче воспринимать аудиозапись, то, пожалуйста, прослушайте эту историю в записи. Конечно же,голосом гораздо проще передать эмоции и атмосферу события.
Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите узнать советы семейного психолога, подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Семейная психология". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть все видеофильмы на моем канале YouTube .
Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.
