Приветствую вас, дорогие друзья! Продолжаем цикл публикаций на семейную тематику в рубрике "Семейная психология ". Тема сегодня такая – «Выгоды от болезни и обиды...». Рубрику ведет семейный психолог – Виктория Маркелова. Интервью с ней можно прочитать здесь.
Содержание статьи
Выгоды от болезни, зачем нам нужна болезнь...
Сегодня мы поговорим о вторичной выгоде. Что, может быть выгодно, чтобы болеть? Никакой выгоды в этом нет. Вторичная выгода очень часто стоит за всем, что мы делаем. Почему так происходит? Например, если в детстве ребенку не додавали эмоционального внимания, что очень важно, не только накормить, напоить и одеть. А также обнять, приласкать, позаботиться и давали это только если ребенок заболевал, то конечно дети видят выгоду, что когда он заболевает, мама носится вокруг него, она все ему подает, переживает за него. И тогда формируется в сознании, что болеть выгодно, потому что внимание и любовь я могу получить только болея.
Один случай из жизни, которым поделилась одна женщина, когда она была маленькой, она очень любила болеть, потому что только тогда ее мама начинала за нее переживать и уделять ей много внимания, а когда она была здорова мама достаточно прохладно относилась к ней, формируя этим как бы самостоятельность. Ей так нравилось болеть, что прошла вся жизнь, а притягательная сладость к болезни осталась.
И когда мы в работе психотерапевтической понимаем, что болезнь выгодна, очень сложно уже перебрать всю эту жизнь, потому что признать это, а еще изменить, это очень большой труд. И у болезни конечно есть вторичные выгоды. Например, если мама очень много работает, а ребенку хочется, чтобы мама осталась с ним, он знает, что когда маме дадут больничный, то она будет дома и мама знает, что у нее, как оправдание, болеет ребенок, таким образом формируется получение любви через болезнь.
И во взрослом состоянии помимо того, что мы любовь получаем, когда мы заболели, бывает так, что родные и близкие не считаются с нами, да, они боятся нас потерять, а когда со мной случилась какая-нибудь тяжелая болезнь они вдруг заволновались, и вдруг оказалось, что я им нужен, важен или они снизили уровень притязания ко мне, тогда получается, что болезнь мне выгодна.
Желание получить любовь...
Потому что все корнями уходит в одно, желание получить любовь, просто способы выбираются разные и болезнь бывает одним из способов, чтобы получить любовь или получить покой, чтобы вас не трогали и оставили в покое. Например, одна девушка сумевшая перебороть онкологию, только выкарабкавшаяся из этой тяжелой болезни, подвергается критике со стороны родителей, какая она должна быть правильная, как должна себя вести, заставившие ее сказать им, что ей опять необходимо заболеть онкологией, чтобы ее оставили в покое.
Получается болезнь нужна для того, чтобы тебя оставили в покое, где наша ответственность, как взрослого человека, в том чтобы сказать, что я не могу соответствовать вашим ожиданиям, я не могу быть идеальным, я не могу делать все, как вы от меня хотите. У меня моя жизнь и у меня другой уровень притязаний, это уже вопрос взросления, не перестать соответствовать ожиданиям близким нам людям, а признать то, что я имею право выбирать свою жизнь сам и, в том числе, так или иначе, я выбираю быть болезни или не быть.
А порой выбираю, как мне быть в этой болезни. Потому что в этой болезни я могу подумать для чего она мне дана и что я могу изменить в своей жизни, чему она мня может научить, как я могу выйти из этой болезни? И вот, когда мы обретаем этот смысл и понимание и принимаем ответственность на себя, а не считаем себя несчастной жертвой, которую Господь, по какой-то ужасной причине так несправедливо наказал.
Нет, Господь не хочет для нас ни боли, ни страданий, мы все сами делаем для этого, чтобы такие болезни получать, это очень больно и это очень тяжелая тема. Но ответить на вопрос, для чего мне это и что мне с этим делать, как мне с этим обойтись — очень важно. Берите ответственность за свою жизнь на себя и тогда у нас появляется шанс или изменить что-то, или принять то, что я не могу изменить и поблагодарить Бога за все, что со мной произошло в жизни.
Выгоды от обиды. Нормальная реакция или способ манипуляции?
Сегодня мы поговорим, почему иногда нам выгодно быть обиженными. Казалось бы, такое тягостное чувство обида. Во-первых обида, это целый комплекс разных чувств. Всегда за обидой стоит какое-то не состоявшееся ожидание, например, я на это рассчитывал, я этого не получил, по этому поводу я испытываю раздражение, злость и слезы, и все вместе это я называю обидой. С одной стороны оно очень тягостное и тяжелое, оно живет внутри, поэтому говорят, что обида как камень внутри.
Почему порой мы так долго держимся, почему мы этот камень держим в своей душе, не можем с ним проститься, а на против, мы его холим и лелеем? Потому что обида дает нам возможность ничего не делать, с не желанием начинать опять что-то с кем-то, из-за того, что опять он обидит и все повторится и, таким образом, мы уклоняемся от жизни. Мы не хотим сталкиваться с новой болью, но здесь очень важно сказать, что любые отношения между людьми не могут быть без боли, не могут быть без непонимания, в какой-то момент без конфликтов.
То есть это часть жизни, умение принимать боль, договариваться с ней, взаимодействовать, уметь анализировать яркие вспышки, которые делают другому человеку больно и уметь перестать обижаться, это умение взрослой личности. Потому что обида, она очень детская, она очень инфантильная, она говорит о том, что я ничего не буду делать, потому что вы все такие нехорошие, вы плохие, вы со мной так поступили и поэтому я больше ничего не хочу, и это дает нам возможность пребывать в этом состоянии и не предпринимать ничего, и не нести никакую ответственность за свою жизнь.
Это же мое решение...
И если я так хочу, и это мой выбор, тогда бывает, порой, достаточно честно себе сказать: «Да, у моей обиды есть вторичные выгоды. Она дает мне возможность ничего не делать и мне в ней классно», но тогда перестаньте сокрушаться о том, что все кругом вас обижают. Не может вас никто обидеть, я либо принимаю на свой счет это оскорбление, либо не принимаю, потому что тот кто бросает в меня грязь, это его грязь, я могу пойти помыться и продолжить путь дальше, а могу остаться в этой грязи и бесконечно размазывать ее по себе, бесконечно вспоминать, как меня оскорбили, унизили.
Это же мое решение. Что значит я обиделась или я обиделся? Я принял этот глагол, потому что со мной так поступили и теперь я буду пестовать эту обиду. Или есть другая возможность, если эта обидчивость, как черта моего характера, которая была сформирована в глубоком детстве. Например, мама часто говорит ребенку: «Раз так ты себя ведешь, я на тебя обиделась. Все, отойди от меня и не подходи ко мне», — но так мы учим детей обижаться, это манипуляция обидой.
Получается, для того, чтобы потом с тобой говорили, а ребенку жизненно важно, чтобы родители с ним говорили, были в контакте, он должен делать что-то определенное, чтобы получить любовь. И поэтому сидеть с надутыми губами и демонстрировать, что я обиделась, а вы вот скачите возле меня и решайте мои проблемы, это же выгодно, правда, так удобно, так хорошо и все вокруг тебя скачут. Задумайтесь, чего больше в таком поведении, выгод или потом каких-то последствий тяжелых, потому что в какой-то момент человеку надоест плясать вокруг вашей обиды, да и жить с камнем в душе очень тяжело?
Напоследок
Подумайте над этим сегодня, не лучше это время потратить на какую-то радость жизни, на улыбки, на то, чтобы быть с другим человеком в контакте, не тратьте это время на пустое молчание и поджатые губы. Жизнь ведь так быстротечна.
Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите узнать советы семейного психолога, подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Семейная психология". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть все видеофильмы на моем канале YouTube.
Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.
