Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня предметом внимания в рубрике «Тело в дело» станет танец регги. Тему так и назвала «Регги: жаркая танцевальная музыка с протестом». Танцы на протяжении многих веков являлись неотъемлемой частью жизни человека. Сегодня они тоже составляют культурный фонд народов разных стран. На первый взгляд может показаться, что танцы и здоровье – это две несвязанные между собой области. Но многочисленные исследования ученых показали, что танцевальные движения способствуют укреплению здоровья и даже помогают продлить активное долголетие.
Содержание статьи
Регги: жаркая танцевальная музыка с протестом
Танец регги – это симбиоз энергичной музыки и неторопливых движений. В его основе американский ритм-блюз. Несмотря на то, что с момента зарождения нового направления минуло больше шести десятилетий, этот танец и сегодня остается популярным.
Интерес к этому жанру вызван еще и тем, что регги и здоровье очень тесно связаны между собой. А специфический антураж: одежда, прически танцоров и цветовая гамма (сочетание красного, жёлтого и зелёного цветов) подтверждает то, что регги является частью растафариантсва – религиозного движения на Ямайке. Тексты, в сопровождении которых исполняется танец регги, могут иметь религиозную окраску.
Истоки жанра
В середине прошлого столетия регги или «Reggae» в англоязычной интерпретации обрело масштабы целого течения. Зародилось это направление на Ямайке, и изначально носило ярко выраженную религиозную окраску. За короткий срок регги обрел невероятную популярность, благодаря знаменитому музыканту – Бобу Марли. Первый сингл с использованием данного термина принадлежит популярной в те годы группе « Toots and Maytals».
Но очень быстро это понятие расширяло свои границы, пока регги стали использовать в музыкальном мире для обозначения любой популярной композиции с ямайским характером. Сказалось дальнейшее становление стилистики на других популярных направлениях: рок, рэп и прочие современные стили. Но, по сути, регги представляет слияние ямайского калипсо, джаза и блюза.
На просторах СССР музыка в стиле Reggae, как и сам танец появилась лишь в 80-х. Железный занавес в те времена надежно защищал жителей государства от «тлетворного» влияния западной культуры. В качестве яркого примера отечественного регги можно привести знаменитые группы: «Аквариум», «Машина времени». Что касается танца, то основную концепцию хореографии создала Лер Куртельмон.
Француженка очень надеялась, что новый танец поможет женщинам всего мира реализовать свои возможности. Она, лучший европейский хореограф из Франции, разъезжает по миру с мастер-классами и преподает свой собственный стиль Ragga Jam – микс афро-ямайских и антильских движений под миксы хип-хопа и рэггей.
Виды и стили
Регги – это очень специфичное направление в хореографии. Но все зависит от характера музыки. Изначально танец представлял классический вариант с четко выраженными для ямайской культуры движениями. Впоследствии с появлением течения хип-хоп он трансформировался практически в то, чем является сейчас. На сегодня среди популярных стилей регги:
- танец Рагга;
- динамичный Dance hall;
- различные уличные версии.
Регги всегда танцуют под одноименную музыку, а узнают ее по медленному темпу и рванным ритмам. Размер танца и музыкального сопровождения тоже совпадают – это 4/4 с акцентом на четную долю. Именно в таком ритме и скрыт секрет того, почему регги и здоровье во время танца вступают в полезное содружество.
Но об этом немного позже. Музыкальное сопровождение яркое и позитивное, поскольку участвуют барабаны, бас-гитара, клавишные. Вокалисты тоже выкладываются по полной, чтобы создать нужную для ритмичного танца атмосферу.
Особенности и отличия
Танец регги идеально подходит для всех, кто не прочь подвигаться. Самое главное при этом — должно работать все тело, а не его отдельные части. Основные «па» не столько изящны, сколько доступны даже для неопытных танцоров. Именно эта простота и привлекает людей разного возраста.
Но самое примечательное, что автор идеи, то есть Лер Куртельмон, придумывала свое творение исключительно для представительниц слабого пола. Но мужчинам тоже понравился динамичный настрой музыки и скорость исполнения. Сегодня многие мужчины танцуют рагга намного лучше женщин. Вполне предсказуемо — танец будет совершенствоваться, и скоро появятся новые движения.
Музыкальное сопровождение для регги по закону жанра должно представлять сочетание нескольких направлений. Это может быть:
- джаз;
- менто;
- R&B;
- калипсо.
Приветствуются необычные ритмы, гитарные стаккато-аккорды или мелодика фортепиано. Смена темпа с медленного на быстрый, яркий вокал и прочие элементы прекрасно оттеняют танец. Даже лирические версии вполне уместны для регги. Но, как говорится, все зависит от вкуса и возможностей. Поэтому отечественные поклонники данного направления, а их немало, предпочитают музыкальное оформление, которое им близко по духу.
Какая польза регги для здоровья
Поскольку техника танца очень проста, овладеть ею может любой человек. Даже возрастные танцоры прекрасно справляются с этой задачей. Со временем движения оттачиваются, и танец смотрится красиво. Но, кроме эстетической стороны, укрепляет регги и здоровье исполнителя. Это проявляется в следующем:
- укрепляется мышечный тонус;
- улучшается подвижность суставов и в целом опорно-двигательного аппарата;
- снимаются нервные зажимы;
- улучшаются дыхательные функции;
- активные движения стимулируют кровоток, а это положительно отражается на сосудах и сердце;
- лучше работает вестибулярный аппарат.
Можно перечислить ее ряд полезных для общего здоровья свойств, потому что регги заряжает человека энергией. Танцевать можно с партнером или сольно, но результат всегда будет положительным. Если хочется продлить активное долголетие, стоит заняться танцами. И регги больше всего подходит для начала этого пути. Даже в относительно холодных российских широтах этот танец позволит согреться под действием жарких латиноамериканских ритмов.
Интересные факты
- На Ямайке имя Боба Марли известно всем жителям. Он на острове считается культовой фигурой, а его политические выступления в свое время воспринимались публикой как откровения святого.
- Внесли свой заметный вклад в развитие регги и другие музыканты. Так, соратник и партнер Марли Питер Тош — виртуозный гитарист, стал единственным обладателем инструмента в виде винтовки «М-16». Эксклюзивную гитару ему подарили в 1987 году.
- Только в 1974 году официально регги пробило европейскую аудиторию. Песня Эрика Клэптона «I Shot the Sheriff» стала прорывным хитом в Великобритании.
- Каждый год фестиваль регги проходит летом в Монтего-Бей. Мероприятие собирает десятки тысяч поклонников регги со всего мира, и считается самой крупной танцевальной вечеринкой.
- Регги для Ямайки того времени был чем-то вроде блатного шансона для наших соотечественников.
- На территории России основными пропагандистами ещё в семидесятых годах стали регги-группы «Карнавал» и «Аквариум».
Остается еще добавить, что в регги всегда присутствовал политический компонент. Это социально сознательная музыка оказывала мощное влияние в неспокойное время 70-х. Есть мнение, что своим успехом Майкл Манли, который был премьер-министром Ямайки, а потом занял президентский пост, обязан дружбе с Бобом Марли.
Напоследок
Главное преимущество танца состоит именно в том, что регги и здоровье являются, по сути, идеальной парой. Ведь освоить простые движения способен человек любого возраста, а с учетом минимальных ограничений заниматься танцами может каждый любитель. Все больше и больше становится людей, которые начинают заниматься этим прекрасным танцем и получают положительные результаты. Присоединяйтесь, двигайтесь вперед и будьте здоровы!
В заключении приглашаю вас посмотреть видеофильм «Павел Трутнев — урок 1: видео уроки ragga jam & dancehall», снятый каналом Model357.
Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите еще больше узнать о том, как вести здоровый образ, подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Тело в дело". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях. Приглашаю посмотреть видеофильмы на моем канале You Tube.
Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.
