... ... Почему мешают привычки?Нужно ли это вам, вашей семье?
Гармония семейных отношений
Блог Веры Зайцевой

Почему мешают привычки?

Дата: 14.11.2019 в 13:23

Я так привыкла

Приветствую Вас, дорогие друзья! Продолжаем цикл публикаций на семейную тематику в рубрике "Семейная психология". Тема сегодня такая «Почему мешают привычки?» Рубрику ведет семейный психолог — Виктория Маркелова. Интервью с ней можно прочитать здесь.

Фото психолога Виктории Маркеловой

Почему мешают привычки?

Люди, как правило, знают, что в жизни существуют нравственные нормы, существуют принципы. Но зачастую кроме них человек руководствуется привычками. Многие привычные навыки формируются в детстве.

Иногда они бывают ничему не мешающими, безопасными, а иногда могут мешать. Например, строить счастливые отношения.

Например, в одной семье была такая традиция. В воскресенье все собирались за общим столом на семейный обед. Пока дети были маленькие, они воспринимали это как часть своей жизни, и это стало привычной нормой. Тогда это не причиняло неудобств.

Проблемой эта привычка стала становиться тогда, когда у них появились свои семьи. Супруги выросших детей через некоторое время стали тяготиться жёстким выполнением этой традиции. Ведь они привыкли по-другому проводить выходные дни.

Необходимость пересматривать привычки

Но, когда один супруг говорит другому: «Я так привык (или привыкла)!», то в этот момент нужно вместе обсудить хорошо ли это? Полезно ли это, нужно ли это вам, вашей семье? Многие привычки в течение жизни полезны, в то время как другие могут вредить. Спросите себя, не вынуждаю ли я супруга поступать в соответствии с моими желаниями, моим привычным поведением?

Эгоизм — это главный враг брака.

И порой каждому из супругов необходимо пересмотреть свои привычки.

Movavi

Возможны общие привычки?

Подумайте о том, как они сформировалась, что в них полезного, а чем они могут мешать семейной жизни. Выработайте общие привычки. Вместе составьте список, который будет продиктован интересами именно вашей семьи. Многие привычки (у каждого они свои) бывают трудно преодолимы и требуют большого труда. Поэтому не бойтесь попросить супруга о помощи — вместе справиться намного проще.

Подумайте, какие новые добрые навыки могли бы появиться в вашей семье. Это может быть и привычка радостно встречать при возвращении домой, собираться на семейный ужин по пятницам, благодарить за всё, что вы делаете друг для друга.

Но, поддерживать любые благие начинания и вместе радоваться успехам и достижениям.

И помните: чтобы какое-то действие стало привычкой, его нужно повторять регулярно.

Прилагайте все усилия, тогда привычки окрепнут и смогут поддерживать вашу семью долгие годы.

С вами была семейный психолог Виктория Маркелова.

Напоследок

Если кому легче воспринимать аудиозапись,то,пожалуйста, прослушайте эту историю в записи. Конечно же, голосом гораздо проще передать эмоции и атмосферу события.

Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите узнать советы семейного психолога, подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Семейная психология". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть все видеофильмы на моем канале YouTube .

Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.

Похожие статьи
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: :-pp