Душица: удивительные целебные свойства

Приветствую вас, дорогие друзья!  Сегодня предметом внимания в рубрике "Здоровье без лекарств " станет душица с ее удивительными целебными свойствами. Тему так и назвала «Душица: удивительные целебные свойства». Своим названием трава обязана дивному аромату, источающему в период цветения и способности излечивать многие человеческие недуги. Она растет повсюду: среди кустарников, на опушках, полянах, на склонах холмов. О лечебных свойствах и противопоказаниях душицы поговорим в этой статье.

Душица: удивительные целебные свойства

Душица – это многолетняя трава, широко распространенная по всей Европе, и достигающая в высоту 25-80 см. Другое название растения – орегано, или дикий майоран, а в простонародье – материнка, матрешка и ладанка. Латинское название травы – Origanum vulgare. У растения овальные заостренные листья, растущие парами друг напротив друга, на них растут цветы малинового цвета.

Собирают душицу, как правило, в конце июня-начале июля после цветения. Свежую душицу легко выращивать зимой в помещении. После сбора душицы ее обычно используют для приготовления настоев и эфирного масла. Удивительные целебные свойства травы хорошо известны, благодаря им трава приобрела популярность в народной медицине.

Еще в Древней Греции душицу считали волшебным растением, и с ней связан ряд легенд. Так, считается, что бога Зевса вскармливали медом, собранным пчелами с цветов душицы. Жители Эллады считали также, что душица помогает изгнать из тела стрелу. Это свойство травы подкреплено авторитетом Аристотеля.

Существует и легенда о том, что имя «душица» траве, которая называлась «спокойник душистый», дал Петр Первый, которому настой травы помог уснуть и хорошо выспаться.

Состав травы и пищевая ценность

Душица содержит фенольные кислоты, эфиры, гликозиды, флавоноиды, стероиды и летучие соединения. Эфирное масло душицы содержит около 39 соединений Из них 37% приходится на тимол, 9,6% на гамма-терпинен, 9,5% на карвакрол, 6,8% на метиловый эфир карвакрола.

Карвакрол — это химическое вещество, которое содержится в ряде растений и трав, таких как дикий бергамот и тимьян, но наибольшее его количество имеется в орегано (душица). Вещество может ингибировать рост и убивать большое количество известных патогенов, которые продуцируют вредные токсины в кишечнике.

Эфирное масло, получаемое из душицы, — бесцветное или желтоватое. Хорошо передаёт запах сырья, обладает острым вкусом. Эфирные масла с высоким содержанием карвакрола превосходят по своим бактерицидным свойствам многие существующие антибиотики, а по противоаллергическим — антигистаминные препараты.

Энергетическая ценность 100 грамм сушеной душицы 265 ккал. В 100 грамм душицы 9 грамм белка, 3 грамм жиров, 69 грамм углеводов (из них клетчатки 43 грамм). Растение богато витаминами А, С, К и В-комплекса, минералами калия, кальция, железа и магния. Именно этот состав придает траве удивительные целебные свойства.

Полезные свойства душицы

Ниже перечислены свойства душицы как лекарственного растения:

• анитоксидантные;
• антисептические;
• антибактериальные;
• противовирусные;
• противогрибковые;
• антиуролитические (предотвращение образования мочевых камней);
• общеукрепляющие.

Эти свойства полезны при лечении ряда заболеваний и расстройств:

• простуда;
• грипп;
• вирусные инфекции;
• респираторные заболевания;
• желудочно-кишечные заболевания;
• болезненные менструации;
• предотвращение вагинальных инфекций;
• выведение ядов из организма;
• очистка лимфатической системы;
• средство против метеоризма и дискомфорта в брюшной полости.

Эфирное масло орегано – одно из самых мощных противомикробных масел, прекрасно дезинфицирующее воздух в доме и офисе. Если поместить в аромадиффузор несколько капель эфирного масла душицы, можно эффективно защититься от заразных простудных и вирусных инфекций. Масло является также средством от зубной боли.

Растение эффективно убивает стрептококк Streptococcus pneumoniate, являющийся причиной многих видов легочных инфекций и заболеваний горла. Душица, добавленная в воду для ванны, очень полезна для кожи и может помочь в лечении ревматических болей, а также кожных заболеваний.

Орегано используется для лечения простуды и кашля, проблем с желудком, ухода за волосами и кожей, а также обладает прекрасными антивозрастными свойствами. Чай из орегано, полученный путем заваривания листьев, также популярен во многих местах благодаря своим лечебным свойствам.

Противопоказания и побочные действия

Масло орегано токсично и даже смертельно в больших дозах. Никогда не употребляйте эфирное масло орегано без наблюдения врача.

1. Во время беременности лучше избегать употребления масло орегано, так как оно обладает абортивным действием.
2. Масло орегано никогда не следует применять непосредственно, не разбавляя его в базовом масле, иначе оно вызовет раздражение кожи.
3. Не следует употреблять масло при приеме лекарств от диабета и для разжижения крови, а также и в том случае, если по назначению врача вы принимаете литий.
4. Если у людей аллергия на лаванду, мяту, шалфей, тимьян или базилик, им следует избегать и душицы.
5. Орегано может снижать уровень сахара в крови и мешать приему лекарств для диабетиков.
6. Следует считаться с мочегонным действием травы, а также с тем, что масло может вызвать сыпь при нанесении на кожу.
7. Душица — это женская трава, и мужчинам ее принимать длительное время не рекомендуется, так как может нарушиться баланс женских и мужских гормонов в организме.

При употреблении орегано в правильной дозировке никаких проблем не возникает. Но передозировка может вызвать возбудимость и раздражительность.

Сушка и хранение травы

Срежьте свежие стебли душицы, свяжите их в пучок и подвесьте в перевернутом положении в сухом проветриваемом помещении. Если в помещении будет сыро, на стеблях быстро образуется плесень, поэтому важно подвешивать их в хорошо проветриваемом помещении.

Когда листья полностью высохнут, снимите их руками со стебля и храните в герметично закупоренной стеклянной банке. Банку можно хранить при комнатной температуре, при условии скорого использования травы. При необходимости длительного хранения травы поместите банку в общую камеру холодильника.

Эффективные рецепты

Обычно рекомендуемая дозировка душицы составляет от половины до одной чайной ложки сушеной травы, если употреблять ее отдельно в виде чая. Чтобы организм привык к траве, и чтобы предотвратить возможные побочные эффекты, дозировку следует увеличивать постепенно, начиная с малых доз.

При использовании эфирного масла орегано необходимо использовать 5-6 капель на 2-3 ст. ложки базового масла. Ниже ряд проверенных временем рецептов использования душицы в качестве лечебного средства, только подтверждающих удивительные целебные свойства травы.

При желудочных болях

Действие основано на антиспазматических свойствах травы. Возьмите 5 грамм свежей или сушеной душицы и залейте стаканом кипятка. После настаивания в течение 10 минут, процедите. Для устранения боли в желудке необходимо выпить стакан настоя.

При ревматических болях

Действие основано на противовоспалительных свойствах травы, воспаление будет снято при использовании приготовленного из душицы массажного масла. Поместите в банку 100 грамм сушеной душицы, добавьте 400 мл кунжутного масла. Высушите эту смесь под жарким солнцем в течение 1-2 дней. Процедите и используйте в качестве массажного масла.

Лечение гипертонии

Так как душица обладает мочегонными свойствами, то ее можно применять при высоком давлении. Для приготовления сбора нужно взять высушенную душицу и соединить с другими травами в равных долях: адонис, астрагал, донник, боярышник, клевер, мята, шишки хмеля, сушеница и хвощ. Взять 20 грамм смешанного сбора, залить стаканом кипятка, выдержать 2 часа. Пить по полстакана два раза в день.

Маска для лица против прыщей

Для приготовления средства против прыщей нужно всыпать в миску столовую ложку муки. Добавить 3 капли масла орегано и достаточное количество огуречного сока, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на лицо и шею. Подождите пока она полностью высохнет, а затем смойте состав.

Масло орегано для волос

Поскольку орегано обладает антибактериальными свойствами, оно помогает лечить инфекционные заболевания кожи головы. Для приготовления масла орегано для волос необходимо смешать по 10 капель масла чайного дерева, оливкового масла и масла жожоба, а затем добавить к готовой смеси 5 капель масла душицы. Таким средством нужно массировать кожу головы, а затем оставлять смесь на 30 минут на коже и смывать теплой водой с шампунем. Данный состав устраняет заболевания кожи головы, а также способствует быстрому росту волос.

Чай из орегано от кашля и простуды

Чтобы приготовить чай из орегано, засыпьте в банку ¼ чайной ложки сушеного или свежего орегано. Добавьте полстакана крутого кипятка. Через 10 минут процедите, добавьте мед и несколько капель лимонного сока по вкусу, и чай из душицы готов!

Чай от бессонницы

При нарушении сна поможет выпитый на ночь чай из орегано и мелиссы: залить стаканом горячей воды 10 грамм сырья, настоять 20 минут.

Чай из душицы можно использовать как домашнее средство для лечения простуды, кашля, несварения желудка, уменьшения воспалительных явлений, а также для повышения иммунитета. Этот чай полезен и для больных диабетом (без добавления меда), так как карвакрол устраняет симптомы диабета.

Использование душицы в разных областях

В кулинарии

1. Растение входит в состав пряных смесей для паштетов, начинок из ливера или мяса, домашних колбас.
2. Душицу добавляют к жареному, тушёному и запечённому мясу, соусам и подливкам.
3. В итальянской кухне ею ароматизируют пиццу.
4. В некоторых европейских странах с душицей готовят блюда из шампиньонов, отличающиеся нежным вкусом и ароматом.
5. На Кавказе душицу добавляют при солении огурцов и грибов.
6. В Сибири с ней готовят ароматную начинку для пирогов, смешивая с творогом, мясом, яйцами.
7. Душица хорошо сочетается с многими пряностями, но особенно с чёрным перцем, базиликом, розмарином, майораном.
8. В русской кухне душица используется для заваривания чая. А также для приготовления кваса и напитка из душицы с изюмом.

В промышленности

1. В парфюмерно-косметической промышленности эфирное масло душицы используют для ароматизации туалетного мыла, одеколонов, зубных паст и помад.
2. Эфирное масло применяют при изготовлении ликёров и наливок, в пивоваренном производстве.
3. Цветки окрашивают шерсть и шерстяные вещи в оранжево-красный цвет.

Душица обыкновенная – ценнейшее растение. Ее можно использовать не только как ароматную приправу к блюдам, но и для оздоровления всей семьи, если нет противопоказаний.

Напоследок

В статье дана лишь небольшая часть рецептов с использованием душицы. Поверьте, что их гораздо больше. Они помогут лучше себя чувствовать и выглядеть красивее! Остается добавить, что при умелом обращении душица вполне может стать незаменимым домашним доктором. Это растение обладает огромным потенциалом, а при правильном использовании поможет избавиться от многих болезней.

Приглашаю вас посмотреть видео «Интересные факты о душице», снятый каналом Веры Зайцевой.

Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите еще больше узнать о том, как вести здоровый образ, подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Здоровье без лекарств". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях. Приглашаю посмотреть видеофильмы на моем канале You Tube.

Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.