Приветствую вас, дорогие друзья! Наверно, многие сталкивались с тем, когда вы или ваши близкие болели. Врач вместе с антибиотиками выписывал пробиотики. Например, как линекс, максилак или другие. Наверняка знаете, что антибиотики лечат болезнь, но убивают полезную микрофлору кишечника. Пробиотики – восстанавливают ее. Сегодня в рубрике "Здоровье без лекарств" хочу рассказать о пробиотике, который я использую. Это «Эвиталия – залог здоровья и долголетия». Мне посоветовал лечащий врач и применяю его уже более пяти лет.
Содержание статьи
Немного истории
Русский ученый Мечников Илья Ильич работал над этой темой. Он был убежден в том, что молочнокислая бактерия хорошо влияет на состояние здоровья. Значит, может способствовать долголетию жизни. Он предположил, что в организме происходит самоотравление ядовитыми веществами. Так называемая – кишечная аутоинтоксикация. Более того, процесс провоцирует старение организма. Но его можно приостановить. Мечников разработал диету с кисломолочными продуктами.
В 1917 г. немецкий ученый Альфред Ниссле продолжил изучение этой темы. В результате, получил штамм немолочнокислой бактерии-пробиотика. Анри Тиссье из Института Пастера предположил замещение протеолитических бактерий на пробиотики. Японский врач Минору Широта подтвердил это предположение. Только так, продукт с этим штаммом выпускается с 1935 года.
Развитие пробиотиков
Сначала появились пробиотики. Ученые стали использовать живые полезные для человека микроорганизмы. Их выращивали в лабораториях. Вводили в организм чужие полезные кишечные бактерии. Потому что свои были уничтожены антибиотиками.
Спустя 20 лет, ученые убедились, что пробиотики не всегда приживаются в организме. Но, если «насытить» полезные, они станут сильнее и вытеснят вредные бактерии. Появились пребиотики, которые стимулируют жизнедеятельность полезной микрофлоры. Однако выяснилось, что с полезными кормятся и «плохие» бактерии.
Как сделать так, чтобы пробиотики оставались в организме дольше? Возникла мысль соединить про-и пребиотики. Таким образом, появился новый препарат синбиотик. Он обеспечивал взаимное усиление оздоровительного воздействия на организм. Микрофлора у каждого человека уникальна и неповторима. Но иммунная система продолжала отличать «посторонних».
Наверное, наступило время нового класса препаратов. Ученые разработали метабиотики. Это особые активные вещества. Они образуются в ходе жизнедеятельности бактерий. Секрет бактерий активизирует рост «родных» полезных бактерий в кишечнике. Подавляет патогенные.
Метабиотик стимулирует восстановление своей особой микрофлоры. Устраняет проявления дисбактериоза. Но, он не содержит микробов. Слава Богу, что наука не стоит на месте. Движется и развивается вперед! Несомненно, все виды пробиотиков применяются в нашей жизни. Только врач индивидуально назначает тот или иной препарат.
Показания к применению:
- аллергия;
- запоры, диарея;
- дисбактериоз;
- ослабление иммунитета;
- после антибиотиков;
- кишечные инфекции;
- орви, бронхит, фарингит;
- воспалительные заболевания кишечника.–
Натуральные продукты-пребиотики
- Сыр, кефир, творог;
- Горький шоколад;
- Цикорий (корень);
- Лук, лук-порей;
- Топинамбур;
- Одуванчик (листья, корни);
- Сухофрукты;
- Шиповник;
- Фасоль, горох;
- Квашеная капуста;
- Красная смородина,
- Брусника;
- Бананы;
- Морские водоросли;
- Пшеничные отруби;
- Льняные семена;
- Яблоки;
- Овес, ячмень;
- Спаржа;
- Чеснок;
Самый популярный продукт – это йогурт.
В статье "Мой путь к здоровью", я упомянула о йогурте, который сама приготавливаю. Наверное, этим никого не удивлю. Но закваску использую по совету врача. После того, как в меня «закачали» во время операций много антибиотиков. Микрофлора желудочно-кишечного тракта нарушилась. Поэтому нужно было восстановливать его работу.
Закваска называется «Эвиталия». Ее можно купить в аптеке. Это комплекс сухих микроорганизмов пробиотиков. В одном флаконе содержится 4 миллиарда живых организмов. Более того, рекомендована как биологическая активная добавка. Процесс работы с ней прост. Если кому-то будет нужен рецепт, то он представлен будет ниже.
Почему «Эвиталия»?
- в составе натуральные компоненты.
- высокая эффективность препарата.
- возможность ежедневного употребления.
- нормализация общего состояния.
- отличное профилактическое действие.
Эвиталия – залог здоровья и долголетия!
С чем помогает справиться ?
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника пробиотических микроорганизмов. Применяется:
- Для восстановления состава кишечной микрофлоры.
- Снижает риск развития дисбактериоза.
- При хронических запорах.
- При диабете для снижения уровня сахара в крови.
- После лучевой и химиотерапии.
- После операций на кишечнике и в гинекологии.
- При сердечно-сосудистых расстройствах.
- Для нормализации уровня гемоглобина в крови.
- В период эпидемий гриппа.
- При выходе из поста.
Эвиталия – высушенные, но сохранившие способность размножаться бактерии в пищеварительном тракте. Это специальные штаммы молочнокислых микроорганизмов витаминов. Таких, как В1,В 2, В6, В 12. Но также витамины А, Е, С. Конечно же, фолиевая кислота, микроэлементы железа, кальция, магния.
Способ приготовления:
- Вскипятить 2 л молока. Остудить до температуры 40-41°С.
- В молоко ввести содержимое флакона, растворив его теплым молоком.
- Тщательно перемешать. Плотно накрыть крышкой.
- Для удержания тепла укутать тканью. Поместить в теплое место.
Для сквашивания нужно 12-14 часов. Остудить и поставить в холодильник на 3-4 часа. Итак, продукт готов.
Способ применения:
Важно! Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды. Взрослым принимать по 100-150 мл. Детям старше 3 лет 50-100 мл за прием.
Напоследок
Для приготовления продукта можно использовать йогуртницу. А также мультиварку и термос. Я приготавливаю в йогуртнице. Получается быстро и вкусно. Самое главное, полезно. Принимаю вечером 140 мл не позднее 19 часов.
Все, о чем пишу в рубрике «Мой путь к здоровью», испытала и проверила на себе. Только тогда рекомендую друзьям.
Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите еще больше узнать о том, как вести здоровый образ, подписывайтесь на обновление статей в рубрике "Здоровье без лекарств". Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть видеофильмы на моем канале You Tube.
Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.